Wun­der­pil­le Be­we­gung – ei­ne 360°-/3D- Rei­se in den Kör­per

Be­we­gung ist ein all­um­fas­sen­des und zu­dem kos­ten­lo­ses, über­all er­hält­li­ches Wun­der­mit­tel. Schon in mi­ni­ma­ler und re­gel­mä­ßi­ger Do­sie­rung über den Tag hin­weg ver­teilt, hat es po­si­ti­ve Aus­wir­kun­gen auf die Ge­sund­heit in je­der Al­ters­stu­fe. Die­se Er­kennt­nis ist nicht neu und den­noch wich­tig wie nie zu­vor. Denn die Men­schen be­we­gen sich im­mer we­ni­ger in ih­rem ganz nor­ma­len All­tag. Die Ver­än­de­run­gen der Be­we­gungs­ge­wohn­hei­ten und der dar­aus re­sul­tie­ren­de Be­we­gungs­man­gel ha­ben ne­ga­ti­ve Aus­wir­kun­gen auf die Ge­sund­heit.

Be­we­gung als Wun­der­pil­le

In den letz­ten Jah­ren wur­de im­mer deut­li­cher, welch wich­ti­ge Wir­kung Be­we­gung und ei­ne ak­ti­ve Le­bens­füh­rung ha­ben. Es gibt im­mer mehr Stu­di­en, die die po­si­ti­ve Wir­kung von Be­we­gung und kör­per­li­cher Ak­ti­vi­tät auf die Ge­sund­heit auf ho­hem Evi­denz­ni­veau si­chern. Im Lau­fe der letz­ten Jahr­zehn­te hat sich der Le­bens­stil mar­kant ge­än­dert. Die sich ra­sant wan­deln­de mo­der­ne di­gi­ta­le Tech­nik, neue Fort­be­we­gungs- und Trans­port­mit­tel, Auf­zü­ge und Roll­trep­pen er­leich­tern ver­meint­lich den All­tag. Die Ver­än­de­run­gen der Be­we­gungs­ge­wohn­hei­ten in al­len Al­ters­stu­fen ha­ben ei­ne dras­ti­sche Re­duk­ti­on täg­lich ak­tiv zu­rück­ge­leg­ter Weg­stre­cken her­vor­ge­ru­fen. Die Sitz­zei­ten neh­men zu, ak­ti­ve Be­we­gungs­zei­ten neh­men ab, und das mit fa­ta­len Fol­gen. Re­gel­mä­ßi­ge Be­we­gung ist ei­ne Vor­aus­set­zung zur Auf­recht­erhal­tung kör­per­li­cher Funk­tio­nen und ein wich­ti­ger Bau­stein für die Ge­sund­heit. Mit­hil­fe der VR-Bril­le und ei­ner 360°-/3D-Tech­nik wer­den die po­si­ti­ven Ver­än­de­run­gen in den ver­schie­de­nen Or­ga­nen des Kör­pers vi­sua­li­siert und im­mer­siv ver­mit­telt.

 

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